一見美しいつるつるのお肌……でも皮脂がすぐ出ててかてか……そのお肌はもにかしたらビニール肌かもしれません。今回はビニール肌の特徴や原因、改善する方法を紹介します。改善期に使用したおすすめのスキンケア製品も紹介するので、参考にしてみてください。
ビニール肌ってどんな肌?
ビニール肌とは「肌の角質層が薄くなり、ツヤがありながらもハリや柔らかさがなく、不自然な光沢が出る肌の状態です」と、AIさんがね、すぐに教えてくれるんですけれども、気がつかないと、ずっと気がつかない、やっかいなお肌です。私がそうでした。
肌がビニールのようにつるつるなのが特徴です。一見、キレイなお肌に見えてしまうのが気がつかない原因なんですよね……。そして、角質層が薄いため、保水能力がとても低いため、乾燥を防ごうと皮脂が過剰に分泌されて、テカテカにもなります。
さらに、肌のバリア機能もほぼない状態のため、肌がすぐに炎症を起こして赤くなってしまいます。ニキビもできやすく、とても敏感なお肌です。この状態が長く続くと、肌から弾力が失われ硬くなります。
過剰な皮脂とニキビ、炎症でお化粧は崩れやすく、とにかく崩れないないと噂のファンデを探しまくる、洗顔料難民になるなど、良いことはありません。私のことです。
ビニール肌になる原因
ビニール肌になる原因とはなんでしょうか?
原因は主に下記の3つです。
・間違った洗顔
・ピーリングのやりすぎ
・過度なスキンケア など
私は間違った洗顔が原因でした。元々脂性肌でニキビができやすく、悩んでました。使用している洗顔料やスキンケア製品はすべてニキビケア用を使っていたのですが、洗顔料の洗浄力が強いものでした。なのに、泡パックとかしてたわけです。
スクラブ入りの洗顔料も使っていました。とてもつるつるになるので、肌に良いと勘違いしてしまうんですよね……
ビニール肌を改善する方法
ここからはビニール肌を改善する方法を解説します。
正しい洗顔をする
正しい洗顔方法は、ご存知の方も多いかと思います。クレンジング後、石鹸や洗顔フォームをよく泡立てて優しく洗う方法ですね。すすぐときはぬるま湯で流すのがベストです。
しかし、ビニール肌の方は、とにかく洗顔にかける時間が長い特徴があります。よもや、自分の洗顔時間が長すぎる、とは考えないものです。正し洗顔時間とはどれくらいなのでしょうか。意外と説明しているサイトは少ないものです。
適切な洗顔時間は30秒以上、1分以内が良いと考えます。30秒より短いと、付着したウイルスが落とせないので、30秒以上としています。洗顔に長時間かけていた方が、急に時間を短くするのは、とても勇気が必要ですし、不安かと思います。なので、まずは5分、3分と短くしていきましょう。
最初は、肌がごわごわしていると感じるかもしれません。しかし、肌は頑張って正常な皮膚を取り戻そうと頑張っています。そのため、ビニール肌の方はターンオーバーの周期がとても早くなっています。肌の再生機能の頑張りを無にしないように、注意して優しく、適切な時間で洗顔するのが正しい洗顔です。
しっかり保湿する
ビニール肌には保湿が必要です。皮脂が過剰に分泌されているから、保湿は必要ないと思っていませんか。しかし、皮脂は水分とは違います。肌に潤いを与えて、肌の水分が急激に蒸発しないようフタをしましょう。
化粧水はヒト型セラミドやヒアルロン酸が含まれているものをおすすめします。フタは乳液でもクリームでもどちらでも構いません。さっぱり系のスキンケアをしていた方には抵抗があるかもしれません。その場合は、さっぱり系の化粧水と保湿成分の入っている化粧水を併用すると良いでしょう。今まで使っていた化粧水も無駄にはしたくありませんものね。
注意点は、保湿しずぎないことです。加減が難しいですよね。今は肌が敏感な状態で、バリア機能も低下しています。つまり、脂漏性皮膚炎などの肌疾患を引き起こしやすい状態です。油分を与えすぎると、脂漏性皮膚炎の原因となる真菌に負けてしまうため、こってりしたクリームを使用する場合は薄く塗るようにしましょう。
しばらくお化粧は控える
お仕事をしている方にとっては、とても難しい問題です。化粧をしない方が良いのは、クレンジングが不要になるためです。クレンジングはビニール肌の方にとってはとても負担となるスキンケアです。なので、お化粧を控えることをおすすめします。
スキンケアのあとはUVパウダーかフェイスパウダーをはたいて、眉毛とリップのポイントメイクに留めましょう。冬ならマスクで隠すのもありです。夏は肌に優しい日焼け止めは使ってください。お化粧を控えると、角栓もそれほどできなくなると思います。角栓ができなければ、ごしごし洗顔をする必要がなくなるのです。
ビニール肌の改善におすすめのスキンケアアイテム
ここからは、私が使用したスキンケアアイテムを紹介します。
おすすめの石鹸
皮膚科でおすすめされるのは牛乳石鹸や純粋石鹸ですが、個人的にはおすすめしません。牛乳石鹸は洗浄力が強めなので、ビニール肌の方にとっては刺激になります。かと言って、洗浄力が弱すぎても過剰分泌する皮脂を落とすのは難しいでしょう。
たくさんの石鹸を試したので、その中から、良かったものを紹介します。参考にしてみてください。
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洗顔料を選ぶポイントとしては、保湿成分が含まれているもの、殺菌成分が含まれているものが良いでしょう。殺菌成分は、アクネ菌や真菌を洗浄しニキビや皮膚疾患を防ぎます。そのため、保湿と殺菌両方を叶えるはちみつ石鹸をおすすめします。クリア石鹸がおすすめですが、ヒリヒリするなど刺激が強かった場合は、コールド製法で作られた石鹸がおすすめです。
また、肌再生が早まるといわれているエミューオイルを使用したものや、りんごに含まれる保湿成分プロテオグリカンを含有している石鹸もおすすめなので、ぜひお試しください。
おすすめの化粧水
保湿成分、ヒト型セラミド、ヒアルロン酸が含まれているプチプラの化粧水を探しまくりました。
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おすすめのフェイスパウダー
すみません、ETVOS好きなんですよね~ おすすめです。
シルクパウダーはアレルギー体質の方は注意してください。ミネラルパウダーがおすすめです。使いやすいのはプレスドパウダーなので、押し固めて使うのも良いかと思います。
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まとめ
ビニール肌を改善するには、適切な洗顔と改善されるまではお化粧をなるべく控えること、そしてしっかり保湿をすることです。まずは、お肌を優しくケアし、角質層を育てましょう。